fbpx

Stap beter

Adriaanstadion Geraardsbergen [Geraardsbergen]

Event info
Datum: 9 jun 2020
Time: 09:30
Locatie: Adriaanstadion Geraardsbergen
Adres: Zonnebloemstraat 5 Geraardsbergen
Telefoon: 0474 27 96 25
Details

Beweging- en sportproject Rebus vzw uit Geraardsbergen organiseert een workshop om beter te leren stappen.

Ze beginnen met enkele keren vijf minuten stappen. Tussendoor doen ze een paar eenvoudige oefeningen voor kracht en lenigheid. Heel geleidelijk wordt je uithouding, flexibiliteit en kracht verbeterd.

Ze bouwen rustig het wandeltempo en de wandelduur op met aandacht voor iedere deelnemer. En deelnemers stellen al snel vast dat ze beter worden. Na acht weken hebben ze al een belangrijke afstand afgelegd.

 

Het startmoment vindt plaats op dinsdag 9 juni om 9u30 voor max. 15 deelnemers. Dit aan het Adriaansstadion in Geraardsbergen.

Er zijn elke week sessies op dinsdag en donderdag van 9u30 tot 10u30 gedurende 8 weken. Op dinsdag is dit aan het Adriaansstadion. Op donderdag is dit aan Den Bleek (Guilleminlaan 4 in Geraardsbergen).

Deelname bedraagt 10 euro (Rebus-lidmaatschap en verzekering tot 30/9/2020 inbegrepen).

Bestaande Rebus-leden: 4 euro

– attest voor tussenkomst van je ziekenfonds mogelijk.

– sociaal vrijetijdspas komt in aanmerking.

– kom met gemakkelijk schoeisel en kledij.

NU OP DE RADIO

Titel

Artiest

Background